Pewnie pamiętacie jak niedawno na profilu mojego bloga na Facebook-u prezentowałam Wam książkę Zdrowie ze smakiem. Przepisy blogerów inspirowane Olejami Świata, która powstała w wyniku współpracy firmy Oleofarm z wybranymi blogerami kulinarnymi. Znalazły się tam aż trzy moje przepisy: ratatouille, rolady wołowe ze szparagami na purée z batatów i marchewki oraz serowo-truskawkowy torcik naleśnikowy. Teraz mam dla Was konkurs, w którym do wygrania będą trzy egzemplarze tej książki.
Na czym polega konkurs? Wystarczy, że w dniach 9-15 czerwca 2014 roku w komentarzu do tego wpisu odpowiecie na pytanie: Jaki jest Twój sposób na zdrowe życie ze smakiem? Wybiorę 3 najlepsze moim zdaniem komentarze i te osoby otrzymają od firmy Oleofarm książki Zdrowie ze smakiem. Szczegółowy regulamin konkursu znajdziecie poniżej. Zapraszam do udziału w zabawie! Wyniki podam 17-go czerwca na blogu.
REGULAMIN KONKURSU POD NAZWĄ „Twoje zdrowe życie ze smakiem”
§ 1
POSTANOWIENIA OGÓLNE
1. Konkurs pod nazwą „Twoje zdrowe życie ze smakiem” (zwany dalej „Konkursem”) organizowany jest przez Spółkę Oleofarm Sp. z o.o., z siedzibą we Wrocławiu, ul. Mokronoska 8 (zwaną dalej „Organizatorem”).
2. Konkurs odbywać się będzie w terminie od 9.06.2014 od momentu umieszczenia informacji o konkursie na blogu prowadzonym przez Annę Włodarczyk (Blogerka) na stronie internetowej https://www.mopswkuchni.net, do 15.06.2014 do godziny 23:59.
3. Konkurs prowadzony jest na całym obszarze Rzeczpospolitej Polskiej.
4. Konkurs nie jest grą losową w rozumieniu ustawy z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych.
§ 2
ZASADY KONKURSU
1. Udział w Konkursie mogą wziąć osoby pełnoletnie, mające miejsce zamieszkania w Polsce.
2. Warunkiem udziału w Konkursie jest prawidłowe zgłoszenie, które polega na umieszczeniu w komentarzu pod informacją o konkursie, o której mowa w § 1 ust. 2 powyżej, odpowiedzi na pytanie: Jaki jest Twój sposób na zdrowe życie ze smakiem.
3. Zgłoszenia można dokonać tylko do końca trwania Konkursu. O zachowaniu terminu zgłoszenia decyduje data, godzina i minuta ukazania się komentarza.
4. Udział w Konkursie jest bezpłatny. Organizator nie zwraca kosztów związanych ze zgłoszeniem lub uczestnictwem w Konkursie.
5. Każdy Uczestnik może tylko raz wziąć udział w konkursie.
§ 3
DANE OSOBOWE
1. W celu przekazania nagród zwycięzcom, konieczne będzie podanie przez nich danych osobowych w postaci imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu, pod który przesłana ma zostać nagroda. Przekazanie powyższych danych jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych (zgodnie z Ustawą z dn. 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych Dz. Ust. Nr 133 poz. 833).
2. Dane osobowe zwycięzców Konkursu będą przetwarzane w celu przesłania nagród, a także w innych celach związanych z działalnością Oleofarm sp. z o.o., tj. w celach marketingowych, promocji, kartotekach, księgach, skorowidzach, wykazach i innych zbiorach ewidencyjnych. Zgoda, o której mowa w ust. 1 powyżej, obejmuje również przetwarzanie danych osobowych uczestnika konkursu w przyszłości przez Oleofarm sp. z o.o., o ile nie zmieni się cel przetwarzania.
3. Administratorem danych osobowych przetwarzanych w związku z Konkursem jest Organizator. Każdy ma prawo do kontroli swoich danych, w tym prawo do wglądu oraz ich poprawienia.
§ 4
REKLAMACJE
1. Reklamacje dotyczące Konkursu mogą być składane w terminie do dnia 19.06.2014 na adres e-mail olejeswiata@oleofarm.com
2. Reklamacje będą rozpatrywane w terminie 7 dni od dnia ich doręczenia Organizatorowi, a składający reklamację zostanie niezwłocznie zawiadomiony o stanowisku Organizatora w sprawie reklamacji.
3. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za zgłoszenia niezgodne z niniejszym Regulaminem.
§ 5
ZASADY WYŁANIANIA ZWYCIĘZCÓW
1. Każdy Uczestnik, który dokonał prawidłowego zgłoszenia do Konkursu, bierze udział w postępowaniu konkursowym i ma szansę na przyznanie nagrody.
2. Rozstrzygnięcie konkursu polega na dokonaniu przez Blogerkę wyboru trzech osób, które umieściły najlepsze komentarze, w sposób zgodny z niniejszym Regulaminem, pod informacją o konkursie, o której mowa w § 1 ust. 2 powyżej.
3. Ogłoszenie zwycięzców nastąpi w dniu 17.06.2014 poprzez publikację przez Blogerkę listy zwycięzców na blogu, o którym mowa w § 1 ust. 2 powyżej.
4. Nagrodą rzeczową dla każdego ze zwycięzców jest książka „Zdrowie ze smakiem”.
5. Nagrodzonym nie przysługuje prawo do otrzymania równowartości nagrody w formie ekwiwalentu pieniężnego.
6. Do odbioru nagrody rzeczowej niezbędne będzie przekazanie przez zwycięzcę danych osobowych, zgodnie z § 3 powyżej. Nieprzekazanie danych osobowych uniemożliwi przekazanie nagrody i będzie traktowane jako rezygnacja z nagrody. W takiej sytuacji Blogerka dokona wyboru nowego zwycięzcy w miejsce zwycięzcy, który zrezygnował z nagrody.
§ 6
POSTANOWIENIA KOŃCOWE
1. W Konkursie nie mogą brać udziału pracownicy Organizatora ani członkowie ich najbliższej rodziny (małżonkowie, zstępni, wstępni, rodzeństwo, powinowaci do II stopnia oraz osoby pozostające z nimi w stosunku przysposobienia). Przez „pracowników” rozumie się również osoby wykonujące stale usługi na podstawie umowy cywilnoprawnej.
2. Zgłoszenie uczestnictwa w Konkursie jest równoznaczne z akceptacją niniejszego Regulaminu.
3. Regulamin jest udostępniony do wglądu w siedzibie Organizatora oraz na https://www.mopswkuchni.net/
4. Zasady przeprowadzania konkursu określa wyłącznie niniejszy Regulamin. Wszelkie materiały promocyjno-reklamowe mają charakter wyłącznie informacyjny.
Mój sposób na zdrowe życie ze smakiem to pieczenie własnego chleba na zakwasie, robienie własnych przetworów na zimę, pieczenie własnych mięs, szynek na kanapki, robienie różnego rodzaju past do chleba, gotowanie zup z dodatkiem własnej vegety, gotowanie na parze, na stole dużo warzyw i owoców 🙂 jedzenie w miłej atmosferze, przy rodzinnym stole i z uśmiechem i smakiem 🙂
Aby zdrowo żyć ze smakiem,
smutek trzymam za chlebakiem!
Każdy dzień w uśmiech ubieram,
konserwantom nosa ucieram.
O śniadaniu pamiętam codziennie
i nie spędzam nocy bezsennie.
Jem owoce i warzywa –
to moja zdrowa alternatywa!
Mój sposób na zdrowe życie ze smakiem? Przede wszystkim nie spieszyć się. Dziś wszędzie się gonimy, wiecznie brakuje nam czasu. Staram się każdego dnia wygospodarować go przynajmniej trochę . Na przygotowanie posiłku ze świeżych, nieprzetworzonych produktów. Na przynajmniej jeden wspólny, rodzinny posiłek. Sporo kombinuję w kuchni, uczę się nowych smaków i edukuję moją rodzinę. Korzystam z dobrodziejstw pór roku – nie kupuję zimą pomidorów, mam swoje letnie zamknięte w słoikach..